เสริฟวิตามินผิวด้วยผลไม้ 5 ชนิด

ขึ้นชื่อว่าผลไม้ล้วนมีประโยชน์ทุกอย่าง แต่ผลไม้ใดบ้างที่จะเพิ่มวิตามินผิวให้ขาวใสออร่าได้ วันนี้เรามาทำความรู้จักกัยผลไม้เหล่านั้นกันเถอะ



น้ำมันมะพร้าว มีส่วนช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใส มีน้ำมีนวล เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว



มะละกอ มีส่วนช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว



ฝรั่ง
มีสารช่วยการผลิตคอลลาเจนและอิลาาสตินในผิว ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น เต่งตึงอยู่เสมอ



ทับทิม มีสารสกัดช่วยให้ผิวสวยใส แลดูอ่อนเยาว์



มะเขือเทศ นอกจากจะช่วยให้ผิวสวยใสแล้ว ยังมีสสารต่อต้านแบคทีเรือของการก่อให้เกิดสิวอีกด้วย

รู้แบบนี้แล้วล่ะก็คืนนี้รีบจัดผลไม้จานโตแทนข้าวกันเลยนะคะ